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Parivritta Utkatasana: la posizione possente in torsione

Parivritta Utkatasana, la posizione possente in torsione: a livello energetico attiva l'elemento fuoco e calma gli elementi terra ed acqua; attiva il primo Chakra, Muladhara, il terzo Chakra, Manipura, il quarto Chakra, Anahata, e attiva…