Lezioni online

1 mese – 3 mesi – 9 mesi

Le lezioni online si svolgono tramite la piattaforma di video conferenza Zoom, utilizzando uno smartphone, un tablet o un computer. Si tratta di lezioni esattamente come quelle condotte in aula, dove potrò osservarti e correggerti in caso di necessità.

INFORMAZIONI E BENFICI DELLE LEZIONI ONLINE

  • DOVE?

    A casa tua collegandoti facilmente con un telefonino, tablet o computer

  • CHE TIPO DI YOGA VIENE INSEGNATO?

    Insegno Yoga Su Misura, che si basa sulle caratteristiche fisiche, energetiche e gli obiettivi del praticante

  • CHE COSA COMPRENDE UNA LEZIONE DI YOGA SU MISURA?

    Una lezione di Yoga Su Misura è strutturata in questo modo: preparazione della mente, preparazione del corpo, sequenza di asana (posizioni), rilassamento finale, e poi mantra mudra e pranayama.

  • SI TRATTA DI LEZIONI INDIVIDUALI O DI GRUPPO?

    Hai la possibilità di scegliere, in base alle tue necessità, il percorso individuale o di gruppo

  • QUALI SONO I BENEFICI?

    Imparerai molte tecniche per calmare la mente e migliorare la tua postura per mantenere o ritrovare il tuo benessere psico-fisico

  • IL PREZZO?

    Siccome è un’A.S.D. (associazione sportiva dilettantistica) dovrai associarti e il costo della tessera è di 20,00 euro ed è valida per 12 mesi, poi potrai scegliere la soluzione più adatta a Te, mensile, trimestrale o stagionale, guarda qui sotto che cosa comprendono le tre opzioni

  • COME ISCRIVERTI?

    Clicca su una delle 3 opzioni qui sotto per vedere cosa comprendono e poter prenotare il tuo posto

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