• Esclusivo: per un numero limitato di persone

  • Benefico: un’incantevole esperienza d’altri tempi

  • Accogliente: all’interno del meraviglioso Antico Borgo Miri Piri

 Fai il primo passo …

Vieni a scoprire i benefici di una Vacanza Yoga

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Iscriviti al Ritiro Yoga “in Toscana”
(pochi posti disponibili)

INFORMAZIONI E BENEFICI DELL’EVENTO

  • Dove?

    A Magliano in Toscana Nell’incantevole Antico Borgo Miri Piri  https://www.miripiri.eu situato nella Frazione Pigazzano nel comune di Travo ( PC ), sui colli piacentini all’interno dell’area protetta del Monte Pillerone a 450 m s.l.m.
    Un posto magico in cui ritirarsi per ritrovare serenità e pace.

  • Quando?

    3, 4, 5  febbraio 2023 dalle 17,00 del venerdì alle 17,00 della domenica

  • Chi è il promotore di questa iniziativa?

    Il Workshop è promosso ed organizzato da Sergio Donegà e Mara Paganini, due dei primi insegnanti certificati Yoga Su Misura

  • Che cosa comprende il Workshop?
    • Esperienza unica: dormire in una struttura costruita in bioedilizia situata in mezzo alla natura
    • Imparare la meditazione del Grazie
    • Pratiche di Yoga Su Misura adatte a tutti
    • Pratiche di consapevolezza corporea
    • Approfondimenti
    • Tecniche di rilassamento profondo
    • Bagno di Gong
  • A chi si rivolge?

    A chiunque desidera vivere meglio, a chi è semplicemente curioso, a chi ama la vita, a chi pratica yoga ed a chi piace l’energia della gratitudine

  • Quali sono i benefici?

    Scoprirai quali sono i benefici fisici e mentali della pratica dello yoga, in modo particolare come lo Yoga Su Misura può calmare la mente e procurarti una profonda sensazione di benessere, oltre ai benefici della pratica della gratitudine.

  • Programma del ritiro

    Venerdì 3 febbraio 2023:

    16,00-17,00 Arrivo e check-in
    17,00 Apertura corso e informazioni varie
    17,30 Pratica Yoga post-viaggio
    19,00 Cena
    20,30 Iniziamo a conoscerci
    22,00 Silenzio e riposo

    Sabato 4 febbraio 2023:

    7,00 Pratica yoga
    8,30 Colazione in silenzio
    10,00 Lezione di contenuto
    11,00 Meditazione
    11,30 1/2 di contemplazione a coppie
    12,00 Pranzo

    15,30 Lezione di contenuto + lavoro a coppie
    16,45 Pratica Yoga
    18,15 Meditazione
    18,45 Cena

    20,45 Bagno sonoro con Mirko Giacomelli
    22,00 Silenzio e riposo

    Domenica 5 febbraio 2023:

    7,00 Meditazione
    7,30 Pratica yoga
    9,00 Colazione
    10,30 Camminata 5 sensi
    12,00 Pranzo

    14,00 Grazie per …
    15,00 Pratica yoga pre-viaggio
    16,00 Condivisioni e chiusura corso
    17,00 Rientro a casa

  • Prezzo?

    Il costo del ritiro è di 295,00 € 

    Comprende:
    . vitto (vino escluso) > cena del venerdì; colazione pranzo e cena del sabato; colazione e pranzo della domenica.
    . Alloggio in stanza doppia o multipla
    . Pratiche Yoga
    . Meditazioni
    . Approfondimenti

    Modalità di pagamento:
    Acconto 30%     al momento dell’iscrizione tramite bonifico bancario, saldo in contanti durante il ritiro:

    Bonifico intestato a Paganini Assunto
    Iban: IT 22 C 05696 52290 000010485 X78
    Banca Popolare di Sondrio
    Causale: Ritiro Yoga Miri Piri

    Rinuncia:
    In caso di rinuncia la caparra non verrà restituita, ma potrà essere ceduta ad un’altra persona.

  • Perché questa iniziativa?

    Per imparare a vivere il momento presente ed essere grata per tutto quello che vita ti dona.

  • Come iscriverti?

    Compila il prima possibile il form qua sotto in quanto i posti disponibili sono limitati

  • In più ...

    Un utilissimo bonus a sorpresa (appena ti iscrivi)

ISCRIVITI AL RITIRO

(pochi posti disponibili)

IL WORKSHOP PRECEDENTE

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L’insegnante

Mi sono avvicinato allo yoga più di 25 anni fa.

Ancora molto giovane soffrivo di un forte mal di schiena. Un giorno ho trovato un volantino che pubblicizzava un corso di yoga e, più incuriosito che altro, mi sono presentato alla lezione introduttiva. Sin da subito capii che non si trattava semplicemente di uno sport, comunemente inteso, e in breve tempo sono arrivati i primi benefici.

Da allora non ho più smesso di praticare lo yoga grato per ciò che mi ha dato.

Sergio Donegà

insegnante yoga su misura

Nello yoga non cercate di fare bene, ma di stare bene.
(cit. anonima)

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Prima di intraprendere qualsiasi programma, tra cui quello nutrizionale o fisico, si raccomanda di consultare il proprio medico o uno specialista adeguato.
Lo Yoga e’ un’Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n. 4 (G.U. n.22 26/1/2013).

2023-02-03 Ritiro Yoga “3 giorni per imparare a dire Grazie!”